Jugendschwimmen

Aller Anfang ist schwer, hat man ihn jedoch geschafft, soll es natürlich weitergehen. Als sicherer Schwimmer gilt ein Kind erst, wenn es das Jugendschwimmabzeichen in Bronze besitzt. Allerdings ist es wie so oft im Leben: Was hilft einem das schönste Abzeichen wenn man nicht regelmäßig übt. Also nutzen Sie unsere Kurse und weiteren Angebote damit Ihr Kind weiterhin ein sicherer Schwimmer bleibt.

 

Bronze Kurs

In diesem Kurs wird der Schwimmstil verbessert und geübt, längere Strecken zu schwimmen. Der Startsprung wird erlernt und im tiefen Wasser nach Ringen getaucht.

Voraussetzungen:

·         Tiefwassererfahrung

·         Tieftauchen

·         Erkennbares sicheres schwimmen

·         Sprung vom Startblock

Ziele:

·         Brustschwimmen wird verfeinert

·         Tauchen bis 2 m Wassertiefe

·         Ausdauer wird gefördert

·         Rückenschwimmen wird eingeführt bzw. weitergeführt

·         Kopfsprung bzw. Startsprung wird eingeführt

 

Silber Kurs

Das Jugendschwimmabzeichen in Bronze ist die Mindestvoraussetzung für sichere Schwimmer. Dies soll im Silber Kurs noch vertieft werden, da hier nun eine längere Strecke in unterschiedlichen Schwimmarten zu absolvieren ist. Außerdem wird die Technik des Streckentauchens erlernt und vom 3m Brett gesprungen.

Voraussetzungen:

·         8 Bahnen müssen sicher und locker geschwommen werden

·         Kopfsprung

·         Schwimmen in Rückenlage

·         Tauchen bis 2 m Wassertiefe

Ziele:

·         die Kinder vertiefen die Ausdauer im Brust- und Rückenschwimmen

·         das Streckentauchen wird geübt

·         die Startsprungtechnik wird verfeinert

 

Gold Vorbereitungskurs

Dieser Kurs dient zur Vorbereitung auf das Gold Abzeichen. Es wird das Kraulschwimmen erlernt und das Brustschwimmen weiter auf einen sportlicheren Stil verbessert. Die Elemente aus dem Silber Kurs werden weiter vertieft und geübt.

Voraussetzungen:

·         Silber Abzeichen

·         Gutes und sicheres Schwimmen in Brust- und Rückenlage

·         Tief- und Streckentauchen

·         Kopfsprung bzw. Startsprung

Ziele:

·         Kraulschwimmen neu erlernen

·         Stiltraining Brust und Rücken, um die Schnelligkeit zu erhöhen

·         Startsprungtechnik weiter verfeinern

 

Gold Kurs

Das Jugendschwimmabzeichen in Gold ist die höchste Qualifikation im Jugendschwimmen und daher sind die Anforderungen sehr umfangreich. Es wird in diesem Kurs das bisher Erlernte weiter vertieft und verbessert. Hinzu werden einfache Formen der Selbstrettung beigebracht.

Voraussetzungen:

·         Mindestalter 9 Jahre

·         Grundkenntnisse Kraul

·         Brust und Rückenschwimmen muss ausdauernd und sicher beherrscht werden

·         Kopfsprung

·         Tief-+ Streckentauchen

Ziele:

·         Kraulschwimmen wird vertieft

·         Schnelligkeit +Kondition werden trainiert, um die Leistungen im Gold zu erreichen

·         erste kleine Rettungsübung zur Selbstrettung

 

Junior-Retter-Kurs

Dieser Kurs soll als Motivation zum Rettungsschwimmen dienen. Daher wird vermittelt, wie man sich aus Gefahrensituationen selbst retten kann. Außerdem kann man erste Elemente der Fremdrettung kennen lernen. Die Ausbildung beinhaltet einen Praxisteil in der Schwimmhalle und einen Theorieteil, der in unserer Geschäftsstelle stattfindet.

Voraussetzungen:

·         Mindestalter 10 Jahre

·         Jugendschwimmschein Gold

·         Grundkenntnisse Kraul

·         Brust und Rückenschwimmen muss ausdauernd und sicher beherrscht werden

·         Kopfsprung

·         Tief-+ Streckentauchen

Ziele:

·         Erste Erfahrungen im Rettungsschwimmen sammeln

·         Verbesserung des Schwimmstils

·         Spaß und Lust am Schwimmen und am Wasser